Není vám v životě dobře? Připadáte si osamělí? Máte problémy, o kterých si myslíte, že je nedokážete zvládnout? Pokud jste aspoň jednou odpověděli ano, pak právě vám může pomoci terapie.
Koučink je vhodný téměř na jakoukoliv oblast života. Nejčastěji se na mě obrací klienti s tématy jako jsou sebedůvěra, vztahy, kariéra, změna v čemkoliv.
Blog o duševním a fyzickém zdraví. Zamýšlím se nad životem z pohledu terapeutky, sportovkyně, matky a ženy. Neudílím rady. Sdílím své myšlenky a zkušenosti #verimvesvezdravi
Jsem terapeut v oblasti péče o duševní zdraví (v závěrečné části vzdělávání v psychoterapii) a akreditovaný životní a mentální kouč. Zaměřuji se na psychoterapeutické poradenství a individuální, párový a týmový koučink. S mými klienty pracuji na jejich hledání a uskutečnění svobodného prožívání, poznání sebe samých. Doprovázím je v obtížných životních situacích. Společně objevujeme důvody nezdaru v různých oblastech a vytváříme cestu k úspěchu. Jsem průvodcem při hledání způsobu, jak pečovat o svou duši, vztahy, zdraví, kondici a toho co je pro Vás v životě důležité.
Svým klientům ukazuji cestu, jak nacházet nové možnosti, posouvat se vpřed, lépe si rozumět s druhými, přitom být sám sebou a věřit v sebe. Inspiruji k objevování vnitřní svobody. Během své praxe jsem pomohla změnit přístup k životu mnoha lidí. Při své práci ctím Etický kodex České asociace pro psychoterapii a Etický kodex České asociace koučů, dodržuji princip mlčenlivosti a důvěry, včetně všech nařízení o ochraně osobních údajů (GDPR). V současné době jsem šestým rokem v daseinsanalytickém psychoterapeutickém výcviku s ukončenou sebezkušenostní částí. Vlastní profesní rozvoj posiluji formou pravidelných supervizí se zkušenými odborníky v psychoterapii a mentálním koučinku.
Pracuji ve větší IT společnosti ve vyšším managementu, kde mám na starosti aktivity spojené s prodejem, výrobou a dodávkou SW v rámci Evropy. Práce je ve vysokém nasazení, stresující a jsou na mě kladena nemalá očekávání. Se Zuzkou spolupracuji více jak 2 roky v oblasti koučinku a terapie. Na sezeních se zaměřujeme na mé operativní či strategické cíle spojené zejména s pracovními povinnostmi. Spolupráce se Zuzkou mi přinesla lepší vnímání sama sebe ve vztahu k okolí, kdy jsem začal vice naslouchat kolegům a rozumět jejich motivaci. Zlepšil jsem komunikaci, jsem více vyrovnaný, méně se zbytečně rozčiluji, lépe krotím své EGO a eliminoval jsem nepodstatné konflikty. Se spoluprací se Zuzkou jsem spokojen a vřele doporučuji všem .
Zuzka svým přístupem a osobností snadno a rychle vytvoří pocit důvěry a pochopení, opravdu naslouchá a vnímá druhého a zároveň je schopná se ponořit do diskutované situace. Nechává vždy prostor a svojí inteligenci uplatňuje jemně, jakoby z pozadí. Při setkání s ní, jsem úplně zapomněla na čas, dostala se do kontaktu se sebou a přirozeně objevovala svoje Já. Jako koučku jí vřele doporučuji!
Zuzku jsem potkala ve fitness klubu. Stala se mou trenérkou a postupně i osobní koučkou. Zaujala mě svým nadšením, šíří odborných znalostí, schopností přirozeně a trefně vystihnout a pojmenovat věci a problémy. Umí se naladit na potřeby, osobnost i momentální náladu klienta. A to je spolu s jejím pozitivním přístupem neocenitelné. Jsem velmi ráda, že jsme se potkaly a i díky Zuzce zvládám kotrmelce v životě výrazně líp.
Ke štěstí a spokojenosti potřebujeme mít v harmonii tělo i duši. Když jsem poznala Zuzku, nebylo u mne v pořádku ani jedno. Napřed mi napravila tělo a potom nahlédla do mé duše. Generační rozdíl mezi námi se smazal velmi rychle a dnes si užívám luxusu spolupráce s mladou empatickou a energickou koučkou, která mne posouvá vpřed. Její schopnost analýzy a trefné pojmenování věcí, mne nestačí udivovat i bavit. Díky ní jsem nalezla odpovědi na spoustu otázek o sobě samé a moje tělo a duše si konečně začaly rozumět.
Před necelým půl rokem jsem prošla koučinkem se slečnou Zuzanou. Spolupráce s ní byla velmi příjemná a přínosná. Vedení celého setkání bylo velmi přirozené a empatické. Bez jakýchkoliv problémů mě správně zvolenými otázkami dovedla k odpovědím, které mi pomohly znovu nastartovat a snadněji zvládnout stanovené cíle. Mohu jen doporučit.